PCOS (polycysteus ovariumsyndroom) kan invloed hebben op je haar.
Veel vrouwen die bij ons in Maarssen komen, herkennen dit:
👉 dunner wordend haar
👉 meer haaruitval
👉 minder volume
💡 Haaruitval is vaak een signaal van een onderliggende oorzaak.
Waarom veroorzaakt PCOS haaruitval?
Bij PCOS maakt het lichaam vaak meer androgenen aan (mannelijke hormonen).
Deze hormonen kunnen:
- haarfollikels verkleinen
- de groeifase verkorten
- het haar dunner maken
Dit proces lijkt op androgenetische alopecia.
Wat zegt onderzoek?
Verhoogde androgenen spelen een belangrijke rol bij haaruitval bij vrouwen met PCOS.
Bron:
- Azziz et al. (2004) — Androgen Excess in Women: Polycystic Ovary Syndrome (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)
Daarnaast laat onderzoek zien dat hormonale disbalans direct invloed heeft op de haarcyclus.
Bron:
- Schmidt et al. (2011) — Hormonal factors in hair loss (Dermato-Endocrinology)
Wat gebeurt er in de haarfollikel?
Door hormonale veranderingen:
- groeit het haar minder lang
- worden haren dunner
- kan de haargroei uiteindelijk vertragen of stoppen
👉 Dit proces verloopt geleidelijk.
Wat we zien in de praktijk
Cliënten uit de regio Utrecht en Amsterdam merken vaak langzaam verschil.
Bijvoorbeeld:
- een bredere scheiding
- minder volume
- haar dat minder goed groeit
Waarom is dit zo frustrerend?
Omdat het:
- geleidelijk gebeurt
- lastig te stoppen lijkt
- vaak niet direct herkend wordt als hormonale oorzaak
Wat kun je doen?
1. Medische begeleiding
PCOS is een medische aandoening.
👉 Begeleiding via een huisarts of specialist is belangrijk.
2. Leefstijl aanpassen
Denk aan:
- voeding
- beweging
- stressmanagement
⚠️ Stress kan haaruitval veroorzaken met vertraging.
Deze factoren kunnen invloed hebben op je hormonen.
3. De hoofdhuid ondersteunen
✨ Een gezonde hoofdhuid is de basis voor gezond haar.
Hoewel dit de oorzaak niet oplost:
- kan het de omstandigheden voor haargroei verbeteren
- kan het haar sterker laten aanvoelen
Praktijkvoorbeeld
Een cliënt uit Hilversum kwam met haaruitval en hormonale klachten.
Na een combinatie van:
- medische begeleiding
- behandelingen
merkte ze dat het haarverlies stabiliseerde.
Realistische verwachtingen
👉 volledig herstel is niet altijd mogelijk
👉 stabilisatie en verbetering zijn vaak wel haalbaar
Wanneer actie ondernemen?
Neem actie als je merkt:
- dat je haar dunner wordt
- dat je hormonale klachten hebt
👉 Wacht niet te lang.
Twijfel je?
Inzicht is de eerste stap.
📍 Umi Nagi Wellness — Maarssen
🚗 Gratis parkeren
📍 Goed bereikbaar vanuit Utrecht en Amsterdam
→ Bekijk behandelingen:
https://www.uminagiwellness.com
👉 Lees ook: hoe je een gezonde hoofdhuid opbouwt
👉 Meer lezen: alles over haaruitval