Kennis & inspiratie
Haar & hoofdhuid blog
Inzichten uit onze praktijk in Maarssen — over haaruitval, hoofdhuid en ontspanning.
Alles over haaruitval: oorzaken, signalen en wat je kunt doen
Haaruitval begrijpen begint bij de oorzaak. In deze gids lees je wat normaal is, wat niet, en wat je kunt doen om je haar en hoofdhuid te ondersteunen.
Lees artikelLaatste artikelen
2026-04-11 · 2 min read
Haaruitval tijdens de menopauze: dit gebeurt er in je lichaam
Tijdens de menopauze verandert je haar vaak. Ontdek waarom haar dunner wordt en wat je kunt doen.
2026-04-11 · 2 min read
Haaruitval na zwangerschap: hoe lang duurt het en wat kun je doen?
Veel vrouwen krijgen haaruitval na de bevalling. Hoe lang duurt het en wat helpt echt? We leggen het uit op basis van praktijk en onderzoek.
2026-04-11 · 3 min read
PCOS en haaruitval: hoe hangen ze samen?
PCOS kan invloed hebben op je haar. Ontdek waarom haaruitval ontstaat en wat je kunt doen volgens wetenschap en praktijk.
2026-04-11 · 3 min read
Schildklier en haaruitval: een vaak gemiste oorzaak
Haaruitval kan een signaal zijn van schildklierproblemen. Ontdek de symptomen, oorzaken en wat je kunt doen.
2026-04-11 · 3 min read
Stresshormonen en haaruitval: wat gebeurt er in je lichaam?
Stress kan direct invloed hebben op je haar. Ontdek hoe stresshormonen haaruitval veroorzaken en wat je kunt doen.
2026-04-10 · 5 min read
Waarom wordt mijn haar zo snel vet? Oorzaken en wat je kunt veranderen
Vet haar op dag twee — of zelfs dag één. Het is frustrerend, en veel mensen gaan hun haar juist vaker wassen. Maar dat maakt het probleem vaak erger. Wat zit er achter vet haar en wat helpt echt?
2026-04-10 · 3 min read
Hoofdhuid detox: hype of echt nodig?
Overal lees je over een 'scalp detox'. Maar wat betekent dat eigenlijk, heeft je hoofdhuid dat nodig en wat doet het concreet? We kijken verder dan de marketing.
2026-04-10 · 4 min read
Hoofdhuid reinigen: hoe vaak moet dat eigenlijk?
Elke dag, om de dag, of twee keer per week? Het antwoord is voor iedereen anders — en hangt af van je hoofdhuidtype, je haar en je leefstijl. We zetten het op een rij.
2026-04-10 · 4 min read
Jeukende hoofdhuid: oorzaken en wat je eraan kunt doen
Een jeukende hoofdhuid is vervelend en kan veel verschillende oorzaken hebben. Van droogheid tot roos, van stress tot de verkeerde shampoo — we zetten de meest voorkomende oorzaken op een rij.
10 april 2026 · 4 min read
De beste routine voor een gezonde hoofdhuid — stap voor stap
Je besteedt aandacht aan je gezichtshuid, maar de huid onder je haar krijgt vaak minder aandacht. Terwijl een gezonde hoofdhuid de basis is van gezond haar. Dit is een praktische routine die werkt.
2026-03-28 · 4 min read
Dunner wordend haar: wat erachter zit en wat je kunt doen
Merk je dat je haar dunner wordt? Ontdek de oorzaken van dunner wordend haar bij vrouwen en wat je eraan kunt doen. Advies van Umi Nagi Wellness in Maarssen.
2026-03-28 · 4 min read
Haaruitval bij vrouwen: oorzaken en wat je eraan kunt doen
Heb je last van haaruitval? Ontdek de oorzaken van haaruitval bij vrouwen en wat je stap voor stap kunt doen. Advies van Umi Nagi Wellness in Maarssen.
2026-03-28 · 4 min read
Haaruitval door stress: hoe herken je het en wat doe je eraan?
Merk je plots meer haaruitval na een stressvolle periode? Ontdek hoe stress haaruitval veroorzaakt en wat je kunt doen. Advies van Umi Nagi Wellness in Maarssen.
2026-03-28 · 4 min read
Hoe groeit haar sneller? Wat de wetenschap zegt — en wat echt werkt
Er circuleert veel advies over haargroei. Maar wat werkt echt en wat is een fabel? Umi Nagi Wellness Maarssen bekijkt wat de wetenschap zegt over snellere haargroei — en wat jij vandaag kunt doen.
2026-03-28 · 5 min read
Wanneer is haaruitval zorgwekkend? Dit zijn de signalen om serieus te nemen
Haaruitval is vaak onschuldig en tijdelijk. Maar soms is het een signaal dat je lichaam iets anders vertelt. Umi Nagi Wellness Maarssen legt uit wanneer je naar de dokter gaat en wanneer je kunt afwachten.